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立冬 | 倏忽秋已尽 今朝已立冬
立冬是中国传统的二十四节气之一，每年11月7日或8日太阳黄经达到225°，它标志着中国的冬季正式开始。在这个节气中，太阳逐渐偏向南方，白天逐渐变短而黑夜变得更长。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。
立冬的名称反映了古代农耕文化的智慧。这一时期，人们通常会遵循特定的习俗来迎接冬天的到来，其中一项习俗是吃立冬粥。立冬粥是一道寓意丰收和温暖的传统食物，通常由多种杂粮制成，富含养分，有助于保持身体的温暖和活力。此外，也有地方会吃某些特定的食物，如胡萝卜、柿子等，寓意着安康和吉祥。
在立冬这一节气中，人们也开始更加关注保暖。他们会检查衣物，确保有足够的冬装以抵挡寒冷的气温。特别是对于儿童和老年人，保暖尤为重要。
除了以上的习俗，立冬也是一个提醒我们尊重季节的节气。它告诉我们冬天已经来临，是时候调整饮食、生活方式和心态，以适应这个寒冷的季节。
请大家注意保暖加衣，愿立冬快乐，健康相伴!